lunes, 23 de noviembre de 2009

RESUMEN DEL LIBRO POR QUE EL AMOR NO ES SUFICIENTE DE DR.SOL GORDON:


-¿SABE COMO IDENTIFICAR A LA PERSONA ADECUADA?

-¿ESTA SU RELACION PREPARADA PARA EL MATRIMONIO?


LA INTIMIDAD Y EL MATRIMONIO EN LOS 90S:

ENTONCES ESTA ENAMORADO.ESO ES MARAVILLOSO,PERO POR EL AMOR DE DIOS,NO SE CASE POR AMOR.LA DESICION DE CASARCE DEBE ESTAR RACIONALMENTE MOTIVADA Y EL AMOR AUNQUE ESTE LOCAMENTE ENAMORADO NO ES RAZON SUFICIENTE.
PERO HAGA LO QUE HAGA NO SE CASE POR STATUS:YA SEA EL AUTOMOVIL QUE CONDUZCA,EL COLEGIO AL QUE CONCURRA,LA POSICION QUE TENGA,SU TRABAJO,SU RIQUEZA O EL PRESTIGIO SOCIAL DE SUS PADRES.
HAGA LO QUE HAGA,NO BASE SU CRITERIO EN LA ATRACCION SEXUAL-
HELENA AMRAM DESCRIBIO A MUCHAS MUJERES COMO CASADAS CON SUS TRABAJOS Y CONSIDERÓ A ALGUNAS TAN DOMINANTES QUE RESULTABAN OPRESIVAS PARA EL HOMBRE COMUN.
Y SE QUE SI SE SIENTE AMENAZADO O SOSPECHA DE CASI TODOS LOS QUE SE PREOCUPAN O EXPRESAN TERNURA POR USTED,ENTONCES TIENE ALGUN POBLEMA.

MI MENSAJE ES SIMPLE.NO SEA TONTO:NO SE CASE SOLO POR ATRACCION SEXUAL.ESTA NO DURA MUCHO.
EL ENTENDIMIENTO MUTUO ,EL COMPROMISO ,LA CONFIANZA,Y EL SENTIDO DEL HUMOR SON FACTORES MAS SIGNIFICATIVOS EN LA SUPERVIVENCIA Y EL EXITO DE UN MATRIMONIO.
SIN EMBARGO UNA VEZ INICIADO UN BUEN MATRIMONIO ESTA MEJOR INTEGRADO POR BUENOS AMIGOS.ALGUNOS DE LOS MEJORES MATRIMONIOS ESTAN FORMADOS POR PAREJAS QUE:
1.NUNCA ESTUVIERON LOCAMENTE ENAMORADOS
2.NO TENIAN UNA QUIMICA SOBRESALIENTE
3.NO PERTENECIAN AL CIELO SINO AQUI A LA TIERRA.

CUAL ES MI DIFINICION DE INTIMIDAD? ES UNA RELACION DE CONFIANZA,CUIDADOS,PARTICIPACION,SENCIBILIDAD Y CARIÑO Y TAMBIEN UN COMPROMISO EN UNA SOCIEDAD QUE PERMITA LAS INPERFECCIONES.

TODOS NOSOTROS CONOCEMOS PERSONAS QUE SE ENCUENTRAN SEXUALMENTE EXCITADAS POR ALGUIEN QUE NI SI QUIERA LES AGRADA.
SI.CREO EN EL AMOR Y EL SEXO.PERO EL AMOR Y EL SEXO NO SON SUFICIENTES PARA SUSTENTAR UN MATRIMONIO.LA AMISTAD PUEDE Y EN EFECTO LO HACE SOBREVIVIR AL ROMANCE.EL AMOR VA Y VIENE,LA AMISTAD FLUYE.

EN RESUMEN CASESE CON UN BUEN AMIGO.

UNA SEÑAL DE UN MATRIMONIO SOLIDO ES QUE ES EXPANSIVO,E INCLUYE MUCHAS OPORTUNIDADES DE AMISTADES NUEVAS Y ANTIGUAS.UN MATRIMONIO DEBIL TIENDE A SER EXCLUSIVO Y A LIMITAR LAS AMISTADES EXTERNAS.

LA INTIMIDAD Y LA GENTE TIMIDA:

ESTAS PERSONAS ESTA PREOCUPADA POR MOSTRARSE,COMO TONTAS AL INICIAR UN CONTACTO CON EL SEXO OPUESTO.

RECUERDE,LA AMISTAD ES EL PUNTO DE PARTIDA PARA CUALQUIER RELACION SERIA.

INTIMIDAD Y SEXO:

SIN EMBARGO SOSPECHO QUE EN MUCHAS BUENAS RELACIONES LAS PERSONAS TIENEN SEXO CON MENOS FRECUENCIA Y LO DISFRUTAN MAS.

INTIMIDAD Y MATRIMONIO:

AQUI AHY ALGUNAS PAUTAS .ES EL MOMENTO DE COMENZAR A CONSIDERAR SERIAMENTE EL MATRIMONIO CUANDO:

-SU AMOR HAYA PASADO LA PRUEBA DURANTE ALGUN TIEMPO.DESPUES DE UN AÑO O MAS.
-ESTE DISPUESTO A ACEPTAR A ESTA PERSONA CON TODAS SUS LIMITACIONES.
-CREA QUE CADA UNO DE USTEDES ESTA COMPROMETIDO CON EL CRECIMIENTO DEL OTRO.

DESPUES DE UN ESTUDIO DE 6.000 MATRIMONIOS.
LAS SEIS CUALIDADES ESCENCIALES DE LAS FAMILIAS FUERTES SON:
1.COMPROMISO MUTUO.
2.TIEMPO SUFICIENTE PARA ESTAR JUNTOS
3.EXPRESAR APRECIO EL UNO POR EL OTRO
4.BIENESTAR ESPIRITUAL
5.LA HABILIDAD DE ENFRENTAR PROBLEMAS Y RESOLVERLOS DE MANERA POSITIVA.
6.UNA COMUNICACION HONESTA Y ABIERTA.

FORMACION DE UN NUEVO YO:

¿ES USTED UNA PERSONA QUE SE ACEPTA A SI MISMA O QUE SE RECHAZA?
¿ESTA DECIDIDO A COLOCAR SU MEJOR PIE ADELANTE O ESTA DISPUESTO A PRIVARSE DE UNA PERSPECTIVA POSITIVA?

SI NO ESTA SEGURO DE QUIEN ES,SI NO SE SIENTE BIEN ,ENTONCES NO PUEDO ESPERAR QUE OTRO LO HAGA.

EJERCITESE REGULARMENTE.TRATE DE ESTABLECER UN PLAN FACTIBLE CON SU MEDICO.POR LO MENOS REALICE LARGAS CAMINATAS REGULARMENTE.

CONTROLE SU PESO.REDUZCA EL AZUCAR Y EL CONSUMO DE CARNES ROJAS;ESFUERCESE POR ABANDONAR LA COMIDA RAPIDA Y LOS PLATOS FRITOS DEL MENU.

DEJE DE FUMAR.SI NO FUMA,SE SENTIRA MAS FELIZ,SANO Y MAS ATRACTIVO PARA LOS DEMAS.

CONCURRA A UN CLUB DE SALUD.EL CONCURRIR A UN CLUB DE SALUD ES UN EXCELENTE MODO DE FORMALIZAR SU COMPROMISO CON SU NUEVO YO.

MEJORE SU PERSONALIDAD.ESTO PODRIA PARECER UN PROYECTO DEMASIADO AMPLIO O UN OBJETIVO DEMASIADO VAGO.

PODRIA COMENZAR VISTIENDO Y LUCIENDO TAN BIEN COMO LE SEA POSIBLE,CAMBIARA SU FORMA DE SENTIRSE A SI MISMO.
LA AUTODEESAPROBACION ES MUY ABURRIDA.
COMIENZE POR DECIR:GRACIAS EN VOZ ALTA CUANDO RECIBA UN ELOGIO,COMIENZE POR REIRSE CUANDO ESCUCHE QUE OTROS LO HACEN ,RECUERDE,LA HABILIDAD PARA REIRSE DE UNO MISMO ES UNO DE LOS ASPECTOS MAS IMPORTANTES DE UNA PERSONA ATRACTIVA.
EN EL MISMO SENTIDO DEBERA SER MUY GENEROSO EN SUS ELOGIOS,DIRIGIDOS HACIA LOS DEMAS,ES UNA BONITA CAMISA,HOY LUCES MUY BIEN O QUE ADORABLE VESTIDO,UNA BUENA PALABRA NO CUESTA MAS.
SEA OPTIMISTA AUNQUE LO MATE.
A MENUDO SER OPTIMISTA COMIENZA CON LA SIMPLE DECISION DE NO TENER UNA ACTITUD NEGATIVA EN EL PROCEDER.
SI DEBE EMPRENDER ALGO QUE NO LE AGRADA DEMASIADO HAGALO CON UNA SONRISA.
MEJORE SUS RELACIONES ACTUALES.TRATE DE MANTENER LAS LINEAS DE COMUNICACION ABIERTAS CON MENSAJES POSITIVOS,PERO NO ESPERE MILAGROS DESPUES DE LA PRIMERA LLAMADA TELEFONICA.
ESTE PREPARADO PARA PERDONAR.UN ACERCAMIENTO COMPROBADO ES TOMAR LA INICIATIVA,PONERSE EN CONTACTO CON ALGUIEN QUE LO HAYA HERIDO Y OFRECERLE HACER LAS PACES,PEDIR PERDON POR LO MENOS A UNA PERSONA A QUIEN SIENTA QUE HAYA HERIDO EN EL PASADO.
LA RAZON?LA HOSTILIDAD,LOS CELOS Y EL DESEO DE VENGANZA REQUIEREN ENERGIA,LA ENERGIA QUE USTED NECESITA PARA SU CRECIMIENTO PERSONAL.

BASICAMENTE EXISTEN DOS CLASES DE RELACIONES AMOROSAS LAS MADURAS E INMADURAS,Y ESTO NO SE REFIERE A LA EDAD,UNA EDAD AVANZADA NO ES GARANTIA DE MADUREZ.
EL AMOR MADURO ES ENERGIZANTE EL INMADURO ES AGOTADOR.
EN UNA REALACION MADURO UNO REALMENTE DISFRUTA DE LA COMPAÑIA DE SU PAREJA,TIENE TIEMPO DE HACER CASI TODO,CUMPLE CON SUS RESPONSABILIDADES,TIENDE A LLEVARSE BIEN CON LA FAMILIA Y AMIGOS,OCASIONALMENTE TIENE DISCUSIONES CON SU PAREJA.

UNO DE LOS ASPECTOS MAS SATISFACTORIOS DE LA RELACION MADURO ES QUE SE MANIFIESTA SEGURIDAD,NO SE ENCUENTRAN AMENAZADOS POR LOS EXITOS O LOGROS DL OTRO.
EN UNA RELACION MADURO LA PAREJA SE PREOCUPAN UNO POR EL OTRO,SE RESPETAN,ASUMEN RESPONSABILIDADES Y DESARROLAN UNA COMPRENSION MUTUA,TIENEN COMPROMISO,INTIMIDAD Y PASION.

LAS 10 CARACTERISTICAS MAS IMPORTANTES DE UNA RELACION MADURA ES:
1.INTIMIDAD:UNION,CONFIANZA,MANTENER UNA RELACION AMOROSA EN LOS BUENOS Y MALOS TIEMPOS.
2.SENTIDO DEL HUMOR
3.COMUNICACION HONESTA:FRANQUEZA Y HABILIDAD PARA ESCUCHAR
4.SENTIDO COMUN DE MISION Y PROPOSITO:OBJETIVOS ESPIRITUALES Y ETICOS COMPARTIDOS.
5.IGUALDAD:RESPETO DE CADA UNO COMO PAREJA
6.SENTIDO DE LA EVENTURA:MANTENER LA RELACION FRESCA.
7.EXPERIENCIA COMPARTIDA
8.RESPETO POR LOS SENTIMIENTOS DE LA PAREJA HACIA EL SEXO EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA.
9.PASION:UNA VIDA SALUDABLE SEXUAL
10.COMPARTIR LAS TAREAS DIARIAS
11.SEGURIDAD FINANCIERA


EL SEXO ESTA EN EL 5 LUGAR DE IMPORTANCIA EN EL MATRIMONIO,DESPUES DE LA COMUNICACION,EL APRECIO,EL COMPAÑERISMO Y COMPARTIR EL CUIDADO DE LOS NIÑOS Y TAREAS DOMESTICAS.


EQUIVOCACIONES:

LA PRIMERA ES EL SEXO.
LA SEGUNDA ES EL AMOR

LO ACERTADO ES:

EL MATRIMONIO ES UNA DECISION INTELECTUAL Y RAZIONAL.

Y LO IMPORTANTE ES COMO AFRENTAR LAS INCOMPATIBILIDADES.


QUE CLASE DE MUJERES MOLESTAN MAS A LOS HOMBRES?LAS INFIELES,ABUSIVAS,EGOCENTRICAS,CONDESCENDIENTES,SEXUALMENTE REPRIMIDAS,DESCUIDADAS Y CAPRICHOSAS.
QUE CLASE DE HOMBRES MOLESTAN MAS A LAS MUJERES?LOS SEXUALMENTE AGRESIVOS,INFIELES,ABUSIVOS,CONDESCENDIENTES,EMOCIONALMENTE LIMITADOS,DESCUIDADOS,ADMIRADORES DEMASIADO ABIERTOS DE OTRAS MUJERES.

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